Поставки российской нефти сократились По итогам первой недели октября объемы морских поставок российской нефти упали примерно на 490 тысяч баррелей в сутки в сравнении с показателем предыдущих семи дней и составили около […]
Упражнения на пресс в планке: как правильно делать Этот тренировочный элемент заставит поработать сразу несколько групп мышц. «Сложно переоценить значение фитнеса в эпоху сидячего и малоактивного образа […]