Регулярные пробуждения в одинаковое время ночью портят качество сна и здоровье. Это вызывает усталость, раздражительность и снижение работоспособности.
Онколог назвал необычный способ защититься от рака Первичная профилактика Первичная профилактика рака, которая снижает риск его возникновения на 70–90%, включает в себя устранение неблагоприятных факторов окружающей среды, коррекцию образа […]