10 простых способов прийти в форму после праздников

Послепраздничный период — время вернуться к своим целям в фитнесе и сосредоточиться на формировании и поддержании здоровых привычек. Вот что вам поможет быстрее восстановиться. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты.

Глава Минздрава Мурашко: Пострадавшие от обстрелов Белгорода 109 человек остаются в больницах

109 человек, пострадавших от обстрелов Белгорода, еще находятся в больницах, 22 из них — в тяжелом состоянии. Об этом сказал глава Минздрава России Михаил Мурашко в Белгороде.

Эти продукты обязательно нужно есть в 2024 году

Хотите почувствовать себя энергичнее, снизить уровень холестерина, уровень сахара в крови, поддержать здоровый вес или укрепить иммунитет в наступающем году? Тогда старайтесь как можно чаще есть эту пищу. Фасоль.