По словам диетолога-эндокринолога, чтобы сохранить энергичность, здоровье и продуктивность, нужно полноценно питаться.

Люди, которым сложно фокусировать внимание на одной задаче дольше 15 минут, скорее всего попали в зависимость клипового мышления, грозящее деградацией, выяснила Общественная Служба Новостей.

Руководитель Центра компетенций по развитию продукции на растительной основе Роскачества Олеся Махова рассказала, что бобовые культуры действительно представляют собой ценный продукт, способствующий поддержанию здоровья сердечно-сосудистой системы.

Горчица помогает при судорогах в мышцах, заявил американский врач-анестезиолог Кунал Суд. Простой способ избавиться от ночных судорог он назвал, отвечая на вопросы в своем аккаунте в TikTok, пишет Daily Mail.

Косточковые плоды содержат одно крупное семя, окружённое сочной съедобной мякотью. Также эти плоды богаты витаминами, антиоксидантами, клетчаткой и другими полезными для здоровья соединениями. Манго.

Каждый из нас время от времени сталкивается со вздутием живота, газами, дискомфортом в желудке. Вот что может помочь от этого избавиться. Ешьте клетчатку.

Белок — один из основных макроэлементов, которые требуются для правильного функционирования организма. Он поддерживает мышечную ткань, кожу, внутренние органы, гормональный баланс, производство ферментов, работу центральной нервной системы.

Внезапное желание съесть острую пищу может быть связано с множеством факторов. Вот некоторые из них. Визуальные и обонятельные сигналы.

МОСКВА, 31 июля. /ТАСС/. Коломенская и Люберецкая больницы в Московской области получили новые цифровые рентгеновские аппараты по нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь». Об этом сообщила пресс-служба Министерства здравоохранения Подмосковья.

Омега-3 — одна из самых популярных добавок, которую принимают женщины. Насколько это оправдано и что важно учитывать при выборе жирных кислот, «Клопс» рассказала врач-дерматолог, косметолог Анна Смольянова.