Согласно многим исследованиям во время сквашивания образуется молочная кислота, в результате чего казеин (белок молока) становится более усваиваемым.

Кофе с сахаром увеличивает нагрузку на пищеварительную систему и на организм в целом из-за резкого повышения уровня глюкозы в крови.

Резидент Insight People и футболист Андрей Гущин специально для «Спорта День за Днем» написал колонку о том, почему тренировки не приносят результата: У многих людей, которые начинают заниматься спортом…

Тратить деньги умеют все, а вот копить — далеко не каждый. У некоторых они буквально утекают сквозь пальцы, совсем не задерживаясь в кошельке.

Фитнес-тренер Александр Удальцов в «Дзене» рассказал об упражнениях, от которых стоит отказаться от трех упражнений ради здоровых коленей. Удальцов рекомендовал исключить из тренировок выпады.

Опытный нефролог Дарья Садовская рассказала, как популярные позы для сна влияют на самочувствие людей. По её словам, одна позиция может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Ведущий юрисконсульт Госюрбюро Волгоградской области Алтынай Сурапова объяснила, кто может распоряжаться имуществом одинокого человека после его смерти. Так, все вопросы, касающиеся имущества умершего, могут обсуждаться только с его родственниками.

В Кемеровской области сотрудник скорой помощи вытолкал пациента из автомобиля. Видео публикует Telegram-канал «Инцидент Кузбасс». Уличная камера запечатлела инцидент.

Нейробиолог Роберт Лав утверждает, что определённые продукты питания могут оказывать негативное воздействие на нашу память. Он перечислил три популярных продукта, которые могут нанести ущерб когнитивным функциям.

Гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков рассказал, что можно, а что нельзя есть при данном заболевании. Многие советы из интернета относительно питания при гастрите звучат сомнительно и противоречиво.