Жирная рыба и другие белки для похудения Белок играет главную роль в уменьшении воспаления и поддержании метаболического здоровья. Эти два фактора помогают добиться более лёгкого и устойчивого снижения […]
Диетолог Журавлёва посоветовала не пить холодную воду в жару Диетолог Полина Журавлёва настоятельно рекомендовала не пить холодную или ледяную воду в жару. «Она должна быть комнатной температуры», — заявила эксперт в беседе с Общественной Службой […]