Почему алкоголь «отнимает» энергию? Диетолог посоветовала ограничивать употребление продуктов, имеющих свойство вызывать энергодефицит. Некоторые продукты питания не столько насыщают организм, сколько увеличивают […]
Врач назвала голод мерилом количества приёмов пищи в день Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает […]