Фитнес-тренер Скотт Лайдлер назвал способы эффективно тренироваться после 40 лет. Его слова приводит Men Today. Лайдлер рекомендовал направить усилия на то, чтобы наверстать упущенное.
Названы опасные для здоровья последствия ограничительных диет Необдуманные ограничительные диеты опасны для человека и дают кратковременный, нестойкий и ничем не закрепленный эффект, заявила NEWS.ru диетолог-эндокринолог и health-коуч Наталья […]
Врач назвала голод мерилом количества приёмов пищи в день Врач-диетолог Алёна Капустина объяснила, сколько раз нужно есть в течение дня. Она подчеркнула, что у людей разный обмен веществ и организм у каждого по-разному усваивает […]