Некоторые диеты для потери веса могут быть вредны для здоровья, предупредила доктор медицинских наук, эндокринолог, главный врач семейной клиники «Доктор АННА» Анна Марченко.

Кардиолог Мария Чайковская предупредила, что если употреблять всего одну сосиску в день, то повышается риск развития сразу 11 болезней. Об этом она рассказала россиянам в своем Telegram-канале.

Хронический недосып может снизить у человека эмпатию и нарушить самоконтроль. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.

Первым делом надо обратить внимание на состав жевательной резинки, а именно на наличие сахара, потому что именно он создает благоприятную среду, в которой размножаются бактерии, приводящие к разрушению эмали и…

Врач-сомнолог, профессор, доктор медицинских наук, заслуженный врач России Роман Бузунов рассказал о последствиях прерывистого сна и назвал оптимальную продолжительность отдыха.

В Великобритании резко возросло количество поисковых запросов о кортизоле, и Google сообщил, что «как снизить уровень кортизола» стал четвертым по популярности поиском в Великобритании за последние 90 дней.

Умеренное потребление вина может быть полезным для спортсменов — к такому выводу пришли учёные, пишет Forbes.

Врач и телеведущий Александр Мясников рассказал, что на «аллергию на море» влияет множество факторов.

Диетолог Людмила Денисенко порекомендовала россиянам в жару пить много воды и чай каркаде, а также квас и морс. Об этом сообщает издание ОТВ.

Тренироваться по утрам нужно 10–20 минут, рассказал дзюдоист Егор Малкин. Его слова передает RT. «Оптимальный интервал — с 06:30 до 08:00, когда тело уже выходит из фазы сна, но еще…