Диетолог назвала категорию людей, которым противопоказана окрошка

Блюдо нельзя употреблять при проблемах с ЖКТ и нарушении выработки ферментов. Об этом в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» рассказала Елена Соломатина.

На Ямале откроют ещё пять центров единоборств «Северный характер»

В Ямало-Ненецком автономном округе откроют ещё пять центров единоборств «Северный характер». К открытию готовятся центры в Тарко-Сале, Муравленко и Мужах, пишет «Ямал 1» со ссылкой на правительство региона.

Яйца и другие продукты, которые с��изят процент жира в организме после 40 лет

Чтобы избавиться от жира и сохранить мышечную массу, нужно сочетать здоровое питание с силовыми тренировками и достаточным потреблением белка. Об этом сказала Тара Коллингвуд, магистр наук, зарегистрированный диетолог-нутрициолог, сертифицированный диетолог.

Назван неожиданный продукт с омолаживающим эффектом

В грибах содержится вещество, которое потенциально способно защитить организм от старения, заявил научный сотрудник Института изучения старения Российского геронтологического научно-клинического центра Пироговского Университета Михаил Болков.

Ежедневная быстрая ходьба снижает риск преждевременной смерти

Короткие, но быстрые прогулки могут заметно снизить риск преждевременной смерти. Как сообщает РИА Новости со ссылкой на исследование американских учёных, ежедневная 15-минутная активная ходьба снижает смертность на 20%. Для сравнения…

Нижегородцам посоветовали устраивать «мозговой детокс» раз в неделю

Каждый день человека окружают постоянные уведомления в телефоне, шум работающего на фоне телевизора и непрерывное общение в соцсетях. Все это приводит к истощению ресурсов организма.