Что делать, если нет результатов от тренировок?

Резидент Insight People и футболист Андрей Гущин специально для «Спорта День за Днем» написал колонку о том, почему тренировки не приносят результата: У многих людей, которые начинают заниматься спортом…

Фитнес-тренер посоветовал отказаться от трех упражнений ради здоровых коленей

Фитнес-тренер Александр Удальцов в «Дзене» рассказал об упражнениях, от которых стоит отказаться от трех упражнений ради здоровых коленей. Удальцов рекомендовал исключить из тренировок выпады.

Может привести к смещению позвоночника: врач назвала худшую позу для сна

Опытный нефролог Дарья Садовская рассказала, как популярные позы для сна влияют на самочувствие людей. По её словам, одна позиция может привести к серьёзным проблемам со здоровьем.

Волгоградцам рассказали, что происходит с вещами умершего в больнице одинокого человека

Ведущий юрисконсульт Госюрбюро Волгоградской области Алтынай Сурапова объяснила, кто может распоряжаться имуществом одинокого человека после его смерти. Так, все вопросы, касающиеся имущества умершего, могут обсуждаться только с его родственниками.

В Кузбассе на видео попало, как сотрудник «скорой» вытолкнул пациента из авто

В Кемеровской области сотрудник скорой помощи вытолкал пациента из автомобиля. Видео публикует Telegram-канал «Инцидент Кузбасс». Уличная камера запечатлела инцидент.

Употребление трёх популярных продуктов может привести к ухудшению памяти

Нейробиолог Роберт Лав утверждает, что определённые продукты питания могут оказывать негативное воздействие на нашу память. Он перечислил три популярных продукта, которые могут нанести ущерб когнитивным функциям.

Врач объяснил волгоградцам, в какие мифы про гастрит не стоит верить

Гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков рассказал, что можно, а что нельзя есть при данном заболевании. Многие советы из интернета относительно питания при гастрите звучат сомнительно и противоречиво.

101-летний ветеран обновил водительские права, чтобы убедиться, что «он всё еще может»

101-летний Томас Дэвис до сих пор водит свой Chevy GMT800 SilveradoВетеран Второй мировой и Корейской войн Томас Дэвис до сих пор водит свой Chevy GMT800 Silverado (полноразмерный пикап), чтобы возить…

Эндокринолог назвала продукты, которые обязательно надо есть зимой

Рацион питания в зимнее время года значительно отличается от летнего меню. Это связано с тем, что сокращение светового дня и низкая температура негативно влияют на защитные функции организма.